Draga copac, Ma gandeam acum cu ce sunt eu mai bogata. Pentru ca asa ma simt. Cred ca cea mai importanta lectie pe care am invatat-o de cand sunt pe acest drum al autocunoasterii este sa nu iau lucrurile la … Continue reading ![]()
↧
Daca am fi mai curiosi…
↧
Din saptamana increderii hop in saptamana copilului interior!
Draga copac, Iata a trecut si cea de-a doua saptamana la mine acasa in copacul din Calea Victoriei 26. Incet- incet, incep sa ma obisnuiesc cu noul job, de gazda al unui spatiu in care copaceii se pot intoarce acasa … Continue reading ![]()
↧
↧
“Cand nu mai ai mama si ii scrii in fiecare an de 8 martie, invatatoarei ” de castanul din Livada
Draga copac, cand am deschis usa turquoise a studioului meu mi-am setat ca intentie ca cei care au nevoie de ceea ce pot sa ofer dincolo de ea sa vina la mine. Sa vina copaci buni, calzi, bine intentionati, deschisi, … Continue reading ![]()
↧
Cand parintii fura locul iubitilor
Draga copac, Odata ca niciodata, eram doar eu si tatal ei. Faceam ce voiam, cand voiam, unde voiam, fara sa ne treaca prin cap ca acele momente vor disparea fara sa ne dam seama. Ieseam la cluburi, la restaurante, la … Continue reading ![]()
↧
Cum comunicarea nonviolenta i-a schimbat viata Silviei, un copacel din Livada
Draga copac,
am cunoscut-o pe Silvia in vara anului trecut cand mi-a facut o vizita in casa parinteasca de la tara, in gradina si livada copacului unde am organizat o masa campeneasca si o yoga in talpile goale pentru copacei. De cand am vazut-o pentru prima oara, parca o stiam de o viata. In cadrul unui exercitiu de impartasit povesti stiu ca eu le-am spus fetelor ca mi-ar placea sa las "in borcan" comunicarea mea violenta fata de sotul meu (care uneori ma scoate din pepeni cu igiena casei adusa la extrem:) si stiu ca ea mi-a spus de existenta unei carti "Comunicarea no Continue reading ![]()
↧
↧
Saptamana creativ-expresiva la studioul Suntuncopac
Draga copacel, Saptamana trecuta tema noastra a fost Copilul Interior. Intalnirea cu acest copil poate a fost una foarte fericita sau alteori poate am gasit singuratati in aceste parti din noi. Copilul poate a fost rebel, zapacit, rasfatat, voios sau trist, … Continue reading ![]()
↧
Castiga un retreat cu mine in luna noiembrie!
Draga copacel, Cu recunostinta vin cu salteluta in spate, in fiecare zia studioul meu si nu-mi vine sa cred ce intorsatura a luat viata mea: sunt libera, sunt prezenta in mine, sunt atenta cu mine si cu ceilalti! Totusi, recunosc … Continue reading ![]()
↧
Saptamana comunicarii la Suntuncopac, 10-15 octombrie
Draga copac, sunt mai “bogata” spiritual in fiecare zi si iti multumesc pentru asta! In fiecare zi alaturi de tine descopar atatea lucruri noi, ma bucur de invitatii mei intelepti si traiesc alaturi de tine fiecare emotie pe care … Continue reading ![]()
↧
Program 17- 19 octombrie
Draga copacel, Am incheiat atat de frumos saptamana comunicarii. Am invatat in cadrul claselor de yoga despre comunicarea asertiva care nu judeca si nu pune etichete, despre sistemele senzoriale care ne ajuta in armonizarea comunicarii dar in primul rand ne-am conectat … Continue reading ![]()
↧
↧
Castiga un masaj ayurvedic la prietenii mei de la Centrul Shakti!
Draga copacel, Weekendul acesta am participat la primul modul de training Trauma Release cu Fiona Soma din UK (wow ce experienta, bizara si delicioasa in acelasi timp, revin curand cu detalii🙂. A fost o calatorie cu al meu corp, intr-un … Continue reading ![]()
↧
Program studio 4-13 noiembrie*balinese touch*
Dragi copacei, salutari din Bali! Stii, deja suntem in ultimele zile in retreat si copaceii sunt un pic nostalgici, in curand cu totii ne intoarcem la treburile noastre, la responsabilitatile de zi cu zi si ceea ce am trait aici … Continue reading ![]()
↧
Emotional breastcare massage workshop -duminica 13 noiembrie
Draga copacita, vreau sa -ti prezint un eveniment foarte drag mie, prin prisma continutului – “Masajul emotional&ayurvedic al sanilor”( masajul se face peste tricou subtire), dar mai ales prin prisma omului- Kara(aka Nicoleta, prietena mea copacita din centrul de meditatie … Continue reading ![]()
↧
Valentina: Cum mi-am potolit “my crazy monkey” in retreatul din Bali :)
Draga copacel, nu mi-am facut timp sa fac un articol cu experienta retreatului 3 in Bali, insa iata ca ai nostri copacei din tabere ne surprind si ne-o iau inainte. M-am intalnit cu Valentina, acum cateva luni la Red Agnus … Continue reading ![]()
↧
↧
Nu exista oameni rai. Exista doar oameni care sufera.
Draga copac, Era o perioada cand ma “biciuiam grav” in mintea mea. Nu eram buna de nimic. Eram cel mai mare dusman. Eram rea. Eram rea cu mine si uneori eram rea si cu altii. Ba nu! Sufeream. Pentru … Continue reading ![]()
↧
Cum sa fii refuzat si ramai intreg
Draga copac, Vorbeam cu Gloria prietena mea, ce sansa extraordinara avem sa crestem o generatie de copii mai sanatosi emotional, mai echilibrati, mai blanzi. Concret vorbeam de refuz, cum sa ne ajutam copiii atunci cand vor cunoaste refuzul de … Continue reading ![]()
↧
Saptamana bunatatii la Suntuncopac
Draga copacel, Iti sunt recunoscatoare pentru ca imi esti alaturi si in saptamana 14-19 noiembrie la studioul copacesc. Am ales sa dedic aceasta saptamana Bunatatii. Yoga ne invata mult despre bunatate. Exista un concept in Yoga se numeste Ahimsa (parte … Continue reading ![]()
↧
Tabara de meditatie si inspiratie Suntuncopac (9-11 decembrie)
Draga copacel yin:), Daca ai dat de acest mesaj poate nu este intamplator. Poate locul tau este printre noi la cea de-a 10-a editie a taberelor copacesti din tara. Poate este momentul sa privesti in interior. Poate este momentul sa … Continue reading ![]()
↧
↧
Cum sa-l ajuti sa-si ia un angajament fata de tine
Draga copac, urmeaza un post lung🙂 asa ca succes si rabdare! Ti-am spus ca mi-am pierdut verigheta in Bali si ca mi-am dat seama la sfarsitul retreat-ului cand una dintre fete m-a intrebat de ce nu o port? O doamne, … Continue reading ![]()
↧
Saptamana acceptarii la Suntuncopac (21-26 noiembrie)
Draga copacel, Iti sunt recunoscatoare pentru ca imi esti alaturi si in saptamana 21-26 la studioul copacesc. In aceasta saptamana in timpul claselor as vrea sa dezvoltam conceptul de acceptare. Acceptarea de sine, acceptarea celorlalti din jurul nostru exact asa … Continue reading ![]()
↧
Retreatul din Bali-Cea mai frumoasa vacanta din viata mea- de Sinziana zisa Glicina
Copacei, va era dor de postarile mele despre Bali :))? Urmeaza cel mai lung articol cu cele mai multe poze din ultimii 4 ani, si asta pentru ca nu l-am scris eu, ci copacelul Glicina aka Sinziana care a … Continue reading ![]()
↧